Compteur de plis cutanés Compteur de pourcentage de graisse

Le mesureur numérique de plis cutanés VirtuFit vous donne une mesure précise du pourcentage de graisse. Avec un pied à coulisse normal, le tissu musculaire peut parfois être prélevé sans que vous vous en rendiez compte. Ce n’est pas l’intention. Le VirtuFit Digital Skinfold Meter ne commet pas cette erreur et fournit un reflet précis du pourcentage de graisse. Ce n’est pas sans raison que cet appareil est souvent utilisé par les physiothérapeutes ou les entraîneurs personnels. Heureusement, la jauge numérique des plis cutanés VirtuFit est disponible à un prix consommateur et de bonne qualité. Vous recevez donc également le compteur de pourcentage de graisse VirtuFit avec une garantie de 2 ans.

• Le lecteur de plis cutanés est fourni sans piles.

Importance de la graisse corporelleUne graisse corporelle excessive peut entraîner, entre autres, des maladies cardiovasculaires, de l'hypertension artérielle, du diabète et un taux de cholestérol élevé. La santé émotionnelle peut également être mise à rude épreuve. Non seulement trop de graisse corporelle est dangereuse, mais trop peu de graisse corporelle constitue également un risque. Trop peu de graisse corporelle peut provoquer une hypothermie ou un taux de cholestérol élevé. La graisse essentielle est la graisse qui entoure la moelle épinière, le cœur et les organes vitaux. La quantité de graisse que vous pouvez avoir varie selon l’homme ou la femme. Cela varie également selon l'âge. Le VirtuFit Skinfold Meter est livré avec un tableau à partir duquel vous pouvez lire si votre pourcentage de graisse est correct.

Procédure de mesure de la graisseLa mesure numérique du pli cutané doit être utilisée de la manière et dans la position correctes si vous souhaitez que le résultat soit aussi fiable que possible. La mesure du pli cutané est réalisée sur la peau directe. Suivez les étapes suivantes :

Étape 1 :
Saisissez fermement le pli cutané entre votre pouce et votre index. Prenez un morceau de peau et le tissu adipeux sous-cutané. L'appareil corrige lui-même la marge d'erreur de 0,2 millimètre, ce qui vous garantit la mesure la plus précise.

Étape 2 :
Placez le mesureur de pli cutané à 1 cm sous les doigts. .

Étape 3 :
Le résultat s'affiche immédiatement sur l'écran.

Le lecteur numérique de plis cutanés VirtuFit comprend une carte d'instructions complète .

Méthodes de mesure numérique du pli cutané VirtuFit Ces trois méthodes sont souvent utilisées pour mesurer le pli cutané :
Mesure en 3 points :
Pour les femmes, vous mesurez les triceps, au-dessus de la hanche et de la cuisse. Pour les hommes, vous mesurez en trois autres points, à savoir les plis cutanés de la poitrine, de l'abdomen et du haut de la jambe.
Mesure en 4 points :
Avec la mesure en 4 points, vous mesurez les plis cutanés sur l'abdomen, au-dessus de la hanche, des triceps et de la cuisse. Cela s'applique aussi bien aux hommes qu'aux femmes.
>Mesure en 7 points :
Avec la mesure en 7 points, vous mesurez les plis cutanés de l'abdomen, de la poitrine, des triceps et du haut de la jambe. , au dessus de la hanche , sous l'aisselle et sous l'omoplate. Cela s'applique également aux hommes et aux femmes.

Lors de la mesure du pourcentage de graisse, plus vous mesurez de points, plus la mesure du pourcentage de graisse est précise. Avec la mesure en 7 points, vous avez parfois besoin de l'aide de votre partenaire, par exemple, car certains endroits ne peuvent pas être mesurés par vous-même. C'est pourquoi la mesure en 4 points est souvent recommandée car vous pouvez la réaliser vous-même.