Oosterse wellness - Onbekende auteur

Op zoek naar lichamelijk welbevinden vertrouwen steeds meer mensen op traditionele oosterse methoden. Dit boek neemt u mee op een kleine ontdekkingsreis; het laat u op heldere en overzichtelijke wijze kennis maken met de belangrijkste elementen van oosterse wellness.

Breng uzelf in harmonie met uw omgeving met de methoden van feng shui en ontspan uw lichaam met de veelzijdige mogelijkheden van yoga. Ontdek ook hoe weldadig de bewegingen van taiji zijn voor uw lichaam en hoe ze zorgen voor een meditatief evenwicht. Vind uit wat de holistische geneeskunst van de ayurveda voor uw lichamelijke en geestelijke balans kan betekenen. Sluit uw reis af met een kleine excursie door de traditionele Chinese geneeskunde.

Ervaar tot slot de veelzijdigheid van oosterse ontspanningsmethoden en ga op zoek naar uw persoonlijke formule voor meer levenskracht en natuurlijke gezondheid.