Roller fitness DECATHLON musculation abdominaux et bras

appareil de fitness à roulettes de DECATHLON pour la musculation des abdominaux et des bras

peut être pratiqué n'importe où, tout ce dont vous avez besoin est un rouleau et une surface plane

différents niveaux de difficulté :
- entraînement avec les genoux et les bouts de pieds au sol
- entraînement avec uniquement des bouts de pieds au sol
-le rouleau peut progressivement vous faire rouler plus loin vers l'avant

entraînement des abdominaux, des muscles des bras et des muscles du dos

légers dommages au plastique bleu en haut (voir photo), les dommages sont esthétiquement non fonctionnels, la roue à rouleaux roule parfaitement