Beschrijving
De Booty Shaper Standing Hip Thrust is een plate loaded toestel voor sporters…
De Booty Shaper Standing Hip Thrust is een standing hip thrust machine waarop je de heupen strekt terwijl je van een zittende naar een staande positie beweegt. Het toestel is plate loaded, dus je belast het met halterschijven. Bedoeld voor sportscholen en studio's die een alternatief willen voor sporters die de gewone, liggende hip thrust niet fijn vinden.

Wat is anders aan een standing hip thrust machine?
Bij de klassieke variant lig je met je bovenrug op een bank en duw je de heupen omhoog. Niet iedereen vindt die houding comfortabel, bijvoorbeeld door de druk van een stang op de heupen of het liggen zelf. Op deze machine eindig je rechtop. De heupstrekking blijft de kern van de oefening.

Spieren en belasting op de Booty Shaper Standing Hip Thrust
De grote bilspier doet het meeste werk, met steun van de hamstrings. Omdat je naar een staande positie gaat, werken ook je romp en benen mee om de houding vast te houden.

Het gewicht leg je erop met halterschijven. Zo bepaal je zelf hoe groot de stappen zijn. Met kleine schijven bouw je rustig op, met grote schijven train je zwaar.

Bouw en plaatsing
De behuizing is stevig uitgevoerd, zoals bij de andere toestellen van Booty Shaper. Het is een aanvulling voor een zone voor billen en benen. Daarvoor vind je meer in de categorie leg press en lower body. Voor heup- en bilspieren aan de zijkant bekijk je onze abductor machines.

Je krijgt dit toestel nieuw, met minimaal 1 jaar garantie. Inruil van je huidige apparatuur bespreken we graag bij aankoop. Wil je dat wij hem plaatsen, dan stemmen we levering en montage met je af.