Sous-titre : prévention, réduction et relaxation ; douze méthodes

Langue : néerlandais ; flamand

Nombre de pages : 184

PRÉVENTION, RÉDUCTION ET RELAXATION DU STRESS DOUZE MÉTHODESCette nouvelle édition, entièrement mise à jour et enrichie de matériel numérique, ne vise pas à dévoiler une nouvelle théorie sur le stress au lecteur, mais plutôt à présenter douze méthodes orientées vers le corps pour réduire le stress. Outre la définition de chaque technique, les antécédents et les indications, les méthodes et les directives pratiques sont décrites. Une attention particulière est également portée à la valeur scientifique de chaque technique. En outre, chaque méthode fait référence à d'éventuels livres, cours et sites Web qui approfondissent encore plus la technologie et fournissent du matériel numérique à l'appui. Ce livre s'adresse à tous ceux qui souffrent de stress. Pour les physiothérapeutes, les psychologues, les psychomotriciens, les médecins, les enseignants ou les éducateurs, il fournit une base à partir de laquelle approfondir les différentes techniques.