Caractéristiques

Année (orig.)
2022
Auteur
Steven Laureys

Description

Ondertitel: Met wetenschappelijk gefundeerd slaapadvies voor elke leeftijd en elk probleem
Uitverkocht in de reguliere handel
Verzending postpunt Bpost kan voor 5,40€ extra
Aantal pagina's: 208. 9789463933735

De slaap is wellicht de spannendste fase waarin ons brein zich kan bevinden. Maar waarom slapen we? En wellicht nog belangrijker: waarom slagen wer er soms niét in te slapen?
Wereldvermaard professor neurologie Steven Laureys duikt in het slapende brein en legt uit waarom een goede nachtrust zo belangrijk is. En ook: hoe jijzelf aan een betere, diepere slaap kunt werken.
Over het fenomeen slaap wordt al duizenden jaren gespeculeerd, maar dankzij hypermoderne scantechnieken kunnen we tegenwoordig de hersenen ook tijdens de slaap onderzoeken. Die inzichten leren ons ontzettend veel bij over de verschillende soorten slaap én over slaapproblemen.
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Hoboken
vu 88x
sauvegardé 1x
Depuis 11 mai '26
Numéro de l'annonce: m2398284813