Caractéristiques
Année (orig.)
2021
Auteur
Ine Maes
Description
Ine Maes - Mind & Body - Slaap
Ondertitel: Slaap beter met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 105
Naast een gezond voedingspatroon en voldoende beweging is slapen het allerbelangrijkste wat je kunt doen voor je gezondheid. Maar wat als je iedere avond doodmoe naar bed gaat en toch uren wakker ligt?
Ine Maes - holistisch coach, yoga en meditatie teacher - leert je hoe je makkelijk inslaapt en een diepe slaap opbouwt. Ze geeft concrete tips en reikt je uiteenlopende oefeningen aan zodat je zelf kunt aanvoelen wat voor jou het best werkt.
Pak je slaapproblemen aan en laad je batterijen 's nachts weer helemaal op om met een helder hoofd de dag te starten!
Beluister ook de unieke podcast met geleide meditaties
Ondertitel: Slaap beter met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 105
Naast een gezond voedingspatroon en voldoende beweging is slapen het allerbelangrijkste wat je kunt doen voor je gezondheid. Maar wat als je iedere avond doodmoe naar bed gaat en toch uren wakker ligt?
Ine Maes - holistisch coach, yoga en meditatie teacher - leert je hoe je makkelijk inslaapt en een diepe slaap opbouwt. Ze geeft concrete tips en reikt je uiteenlopende oefeningen aan zodat je zelf kunt aanvoelen wat voor jou het best werkt.
Pak je slaapproblemen aan en laad je batterijen 's nachts weer helemaal op om met een helder hoofd de dag te starten!
Beluister ook de unieke podcast met geleide meditaties
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Bever
vu 9x
sauvegardé 0x
Depuis 17 déc. '25
Numéro de l'annonce: m2346075278
Mots-clés populaires
Santé, Diététique & Alimentationalimentationbody to body massage dans Langue | Anglaisford mustang fox body dans Autos | Brochures & Magazinesmon 2émemain dans BDfox body mustang dans Autos | Brochures & Magazinesmassage body body dans Bien-être | Masseurs & Salons de massagemes annonces sur 2ememain dans Jeux | Xbox Onemassage body body dans Bien-être | Masseurs & Salons de massagemoto maes dans Motos | Kawasakibody bike dans Équipement de fitnessmoto maes dans Motos | Kawasakialimentation pc dans Ordinateurs de bureaufull body massage dans Bien-être | Masseurs & Salons de massagepalette dans Tuiles & Revêtements de toithonda cr 85 dans Motos | Hondanikon d3500 dans Appareils photo numériquesbarriere securite dans Barrièrescoffret couverts dans Antiquités | Couvertsparavent japonais dans Antiquités | Autres Antiquitésporsche gt4 dans Porschequievrain dans Vêtements | Vêtements de motoappartement evere dans Appartements & Studios à louermanteau femme chaud dans Vestes | Hiver