33 KILO LATER, mijn verhaal, mijn recepten - Koen Crucke

• KORTE INHOUD: Complete menusuggesties voor elke maaltijd en elk moment van de dag.

Met diëtologisch advies en calorietabellen
Het is niet altijd een pretje om als een lijvige 'Meneer Spaghetti' door het leven te gaan. Jarenlang voerde sterzanger Koen Crucke een hopeloze strijd tegen zijn overgewicht. Zelfs een succesvolle Montignac-kuur leverde geen blijvende resultaten op. Maar Koen Crucke dokterde met manager Jan Gheysens en zijn diëtiste zelf een juiste voedingsbalans uit. In enkele maanden tijd verloor hij maar liefst dertig overtollige kilo's, en toch eet hij nog steeds wat hij lekker vindt en hoeft hij zijn dagelijks glas champagne niet te laten. Dit leuk geïllustreerde boek brengt het relaas van Koen Cruckes gevecht tegen de kilo's. Het bevat daarnaast honderden gezonde recepten voor elke maaltijdsituatie en elk moment van de dag. Een nuttig, hoopgevend en grappig boek voor de liefhebbers, de fans, al wie kilo’s kwijt wil en ook in het bijzonder voor al wie gezonder wil gaan eten.

• 2000
• Uitgeverij Lannoo
• 176 pagina's
• taal: Nederlands
• isbn-10: 9020941593
• isbn-13: 9789020941593
• softcover
• verzendingskosten afhankelijk van de bestemming verzekerde verzending mogelijk bij een aankoopbedrag van meer dan 50 euro aan magazines (met een maximumgewicht tot 10 kg), is de verzending naar een afhaalpunt in belgië gratis