NIEUW : Weight Watchers – Ik start vandaag

NIEUW : Weight Watchers – Ik start vandaag (met Points per persoon)
Uitgever : Lannoo
Taal : Nederlands
Kenmerken :21x17x0.7cm, 255gram, 96pag
Cover :soft
Staat : nieuw (zie foto’s).




Boek met tips en vele vol recepten met Propoints per persoon

Ik start vandaag … met een gezonde levensstijl.
Weight Watchers is dé organisatie op het vlak van gezondheid en afvallen. Maak nu kennis met ons verfrissende Feel Good programma voor iedereen die gezonder, energieker, slanker en gelukkiger wil leven. Begin vandaag!

Weightwatchers is al heel veel jaren een succesvol en gerenommeerd instituut dat wereldwijd actief is. Ging het voorheen uitsluitend om punten tellen, tegenwoordig baseert het programma zich op de nieuwste inzichten en wordt gewerkt met ProPoints. Groenten en eiwitten leveren veel minder punten dan bijvoorbeeld suikers en verzadigde vetten; voedingswaarde telt mee, niet alleen calorieën. Beweging wordt gestimuleerd als een doel op zich, niet om meer te kunnen eten maar om lichamelijk en geestelijk welbevinden te bevorderen. Het is vooral de steun van de groep of de online community die helpt om vol te houden en de eigen doelen te bereiken. Dit boek is bedoeld als kennismaking met Weightwatchers. Het biedt recepten, volledige menu's voor vier weken en veel praktische adviezen. De recepten zijn gevarieerd, eenvoudig te bereiden en voor veel mensen geschikt. De voedingswaarde (eiwitten, vetten, koolhydraten en calorieën) zijn niet vermeld, alleen de ProPoints. Een geschikt boek voor mensen die een lidmaatschap van Weightwatchers overwegen of enkele kilo's af willen vallen.


Afhalen kan in Mechelen.
Verzenden is mogelijk wereldwijd op kosten koper.
Keuze uit meerdere mogelijkheden, hier enkele voorbeelden (prijzen binnen België) :
-In een envelop aan postzegeltarief (is meestal het goedkoopste voor goederen van max 3cm dik).
-Bpost levering als pakket (en dus beter verpakt) : levering in postkantoor, postpunt of afhaalautomaat is €4,7 of levering bij je thuis is €5,7 (pakket tot 5 kg). -Levering in een DPD Pickup parcelshop : €4

Bij de keuze van verzending kan ik de goedkoopste manier voor je uitzoeken of u kan zelf de keuze maken.
Alles wordt altijd stevig verpakt (envelop/doos/folie…) wij rekenen hier GEEN kosten voor, dit een gratis service.

Bekijk ook eens mijn andere zoekertjes, combineer aankopen en bespaar op verzendingskosten.


Trefwoorden : WeightWatchers, recept, recepten, dieet, afslanken

Conditie: Nieuw
Levering: Ophalen, Verzenden