Bien dormir comprendre et vaincre les troubles du sommeil T

Bien dormir comprendre et vaincre les troubles du sommeil Test Achats188 pages
On oublie trop souvent toute l’importance du sommeil dans notre vie d’aujourd’hui. Un sommeil agité, intermittent ou l’insomnie peuvent aboutir à de sérieux problèmes de santé. Ce guide de Test-Achats vous rappelle les bonnes habitudes à prendre pour jouir d’une bonne nuit. Plus encore, il vous révèle les secrets de nos matelas : la différence entre le sommeil chez la femme, l’homme ou l’enfant; les causes des insomnies, des somnolences; les caractéristiques du sommeil… A chaque problème sa solution. Le présent guide vous aidera alors à déterminer le vôtre et à choisir la solution adaptée ou quel spécialiste consulter.
Un outil précieux pour tout connaître sur cet indispensable moment de repos.
Prix fixe: 3 Euro
Poids:370 Grammes

Conditie: Nieuw
Titel: Bien dormir comprendre et vaincre les troubles du
Auteur: Test achat
Cover: Paperback
Taal: Frans