BoekenBalie maakt van tweedehands jouw eerste keuze. Met een Trustscore van 4,8 (excellent) en 30 dagen retour garantie maken we dat iedere dag waar.

Bestel direct op onze website!

Titel: MindLift - Mentale Fitness voor het Moderne Brein
Auteur: Kasper van der Meulen
ISBN: 9789082192520
Conditie: Als nieuw

Een no-nonsense handleiding vol eenvoudige aanpassingen die leiden tot een sterkere focus. Met tien mentaliteitswisselingen en vijftig tips, trucs en hacks is dit boek een praktische en eenvoudige manier om door oefening je mentale vitaliteit te vergroten.

Hoe houd je concentratie in een wereld die constant probeert je af te leiden? Hoe vind je rust in de overvloed aan externe prikkels? Mentale kracht is te trainen, net als elke spier in je lichaam. Leervermogen, productiviteit, creativiteit en stressbestendigheid zijn geen kwaliteiten waarmee je geboren hoeft te worden. Je kunt ze gericht ontwikkelen door er met inzet en toewijding in te investeren. Kortom: oefenen

De uitdagingen van de moderne wereld bieden enorme mogelijkheden voor innovatie en persoonlijke groei. Met behulp van een praktische methode en enkele eenvoudige middelen kunnen we sterke gewoontes ontwikkelen en onze fysieke en mentale staat optimaliseren.

Schrijver Kasper van der Meulen ging op zoek naar de effectiefste manieren om jezelf een mentale boost te geven. Naast het afnemen van interviews en een intensieve literatuurstudie heeft hij alles getest wat hij maar kon vinden om zijn eigen focus te versterken, en dit omgezet in oefeningen en aanpassingen. Om de proef op de som te nemen, stelde hij zichzelf een harde deadline van één maand om het boek te schrijven, zodat hij zijn kennis en ervaring direct moest toepassen.

Waarom je bij BoekenBalie moet zijn voor al je tweedehands boeken:

• Bestel je voor 15:00 uur? Dan vliegt het dezelfde dag nog jouw kant op!
• Meer dan 400.000 tweedehands boeken om uit te kiezen
• We checken alle boeken eigenhandig
• Vanaf 40 euro of bij 4 boeken is de verzending op onze rekening
• 30 dagen retourgarantie