Caractéristiques
Année (orig.)
2013
Auteur
Jon Kabat-Zinn
Description
Ondertitel: het hier en nu en je leven herwinnen
Taal: Nederlands; Vlaams
Contributors: Lieke Berkhuizen
In Mindfulness voor beginners beschrijft Jon Kabat-Zinn de essentie van mindfulness. In vijf delen - beginnen, volhouden, verdiepen, rijpen en oefenen - komen de cruciale aspecten van mindfulness aan bod en leer je hoe mindfulness een gunstig effect kan hebben op je welbevinden en je gezondheid. Mindfulness voor beginners is een basisboek waarmee je direct aan de slag kunt. Wie al thuis is in de mindfulnessmeditatie kan dit boek lezen en herlezen als blijvende bron van inspiratie en overdenking.Mindfulness voor beginners bevat vijf geleide meditaties uit Kabat-Zinns wereldberoemde mindfulnessprogramma. Je kunt deze meditaties oefenen met behulp van de bestanden die je kunt downloaden bij het boek.Jon Kabat-Zinn geldt als de meest gezaghebbende auteur op het gebied van mindfulness. Hij ontwikkelde het achtweekse mindfulnessprogramma waar mindfulnesstrainers over de hele wereld mee werken...
Dit boek kan zowel verzonden als opgehaald worden.
Taal: Nederlands; Vlaams
Contributors: Lieke Berkhuizen
In Mindfulness voor beginners beschrijft Jon Kabat-Zinn de essentie van mindfulness. In vijf delen - beginnen, volhouden, verdiepen, rijpen en oefenen - komen de cruciale aspecten van mindfulness aan bod en leer je hoe mindfulness een gunstig effect kan hebben op je welbevinden en je gezondheid. Mindfulness voor beginners is een basisboek waarmee je direct aan de slag kunt. Wie al thuis is in de mindfulnessmeditatie kan dit boek lezen en herlezen als blijvende bron van inspiratie en overdenking.Mindfulness voor beginners bevat vijf geleide meditaties uit Kabat-Zinns wereldberoemde mindfulnessprogramma. Je kunt deze meditaties oefenen met behulp van de bestanden die je kunt downloaden bij het boek.Jon Kabat-Zinn geldt als de meest gezaghebbende auteur op het gebied van mindfulness. Hij ontwikkelde het achtweekse mindfulnessprogramma waar mindfulnesstrainers over de hele wereld mee werken...
Dit boek kan zowel verzonden als opgehaald worden.
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Meerhout
vu 9x
sauvegardé 0x
Depuis 19 sept. '26
Numéro de l'annonce: m2444451061
Mots-clés populaires
Psychologielivre psychologiepsychologie-du-developpementpsychologie-cliniquelivres de psychologieintroduction a la psychologiepsychologie-socialepsychologie-experimentale-ou-neuropsychologiepsychologie du developpementpsychologie du developpementintroduction a la psychologiemon 2émemain dans BDnederlands voor anderstaligen dans Livres scolairescursus psychologie dans Livres d'étude & Courscitroen c4 dans Citroëntupperware micropop dans Cuisine| Tupperwarecuiseur a riz dans Cuiseurs à rizquad suzuki lt 80 dans Quads & Trikesimmo dilbeek dans Étrangerpeinture crepis dans Bricolage & Rénovation Autretapis de marche pliable dans Appareils de fitnessroue velo fulcrum dans Vélos | Vélos de courseiptv bruxelles dans Lecteurs multimédiasà bruxelles dans Cuisinières