Caractéristiques
État
Comme neuf
Description
In balans Naar een optimaal functioneren onder druk - Brigitte Van Baren
In Balans richt zich op hoe je kunt omgaan met stress en druk in het dagelijks leven. Het is geschreven voor mensen die het gevoel hebben constant onder druk te staan — of dat nu op het werk is, in een hectisch gezinsleven, of in andere veeleisende situaties. Het boek behandelt vooral: Het herkennen van stresssignalen en -patronen. Analyse en verwerking van stressfactoren. Praktische oefeningen en opdrachten voor zowel thuis als op het werk om je balans te herstellen. Ontspanningsoefeningen en soms eenvoudige voedingsadviezen voor een gezonder, fitter leven. Hoe je een structurele verandering in levensstijl kunt aanbrengen om je functioneren te verbeteren als je evenwicht zoek dreigt te raken. Met eenvoudige oefeningen voor betere prestaties.
ISBN 9022983935 Supergaaf boek.
In Balans richt zich op hoe je kunt omgaan met stress en druk in het dagelijks leven. Het is geschreven voor mensen die het gevoel hebben constant onder druk te staan — of dat nu op het werk is, in een hectisch gezinsleven, of in andere veeleisende situaties. Het boek behandelt vooral: Het herkennen van stresssignalen en -patronen. Analyse en verwerking van stressfactoren. Praktische oefeningen en opdrachten voor zowel thuis als op het werk om je balans te herstellen. Ontspanningsoefeningen en soms eenvoudige voedingsadviezen voor een gezonder, fitter leven. Hoe je een structurele verandering in levensstijl kunt aanbrengen om je functioneren te verbeteren als je evenwicht zoek dreigt te raken. Met eenvoudige oefeningen voor betere prestaties.
ISBN 9022983935 Supergaaf boek.
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Deinze
vu 9x
sauvegardé 0x
Depuis 28 févr. '26
Numéro de l'annonce: m2371792877
Mots-clés populaires
Psychologielivre psychologiepsychologie-cliniquelivres de psychologiepsychologie-du-developpementintroduction a la psychologiepsychologie-socialepsychologie-experimentale-ou-neuropsychologiepsychologie du developpementpsychologie du developpementintroduction a la psychologievan in dans Livres scolaireslocation de van dans Langue | Anglaisle robert van dale dans Dictionnairespare choc golf 7 r dans Carrosserie & Tôleriepierre bleue soignies dans Boîtes aux lettressneakers dans Chaussuresstore velux ggl dans Vitres, Châssis & Fenêtrescaravan te huur blankenberge dans Caravanespieces sym joymax dans Pièces | Autreenceinte b w dans Enceintescostume ceremonie garcon dans Costumes de carnaval & Déguisementscasque americain dans Objets militaires | Seconde Guerre mondialepop star wars dans Cinéma & Télévision