Ducky Paris - Ouvre-bouteille vintage€ 30,00
David Dewulf - De weg van zelfcompassie
€ 8,00
Enlèvement ou Envoi
280depuis 9 mai. '24, 11:03
Caractéristiques
ÉtatNeuf
Année (orig.)2016
AuteurDavid Dewulf
Description
David Dewulf - De weg van zelfcompassie
Ondertitel: van kwetsbaarheid naar veerkracht
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 286
Toegankelijk en praktisch basisboek voor mindfulnesslezers Zelfcompassie is een belangrijke peiler voor wie gelukkig wil leven. Wetenschappelijk onderzoek toont hoe zelfcompassie je veerkracht, optimisme, doorzettingsvermogen, welbevinden en empathie verhoogt en samengaat met een betere gezondheid. In dit basisboek beschrijft mindfulnessexpert David Dewulf hoe je in acht stappen kan leren om vriendelijker te zijn voor jezelf, hoe je positieve emoties zoals moed, liefde, vreugde, empathie en vergevingsgezindheid meer ruimte kunt geven en hoe je waardegericht kunt leven. Hij nodigt je uit om een pad te bewandelen dat liefde en moed vergt, en je gaandeweg leert hoe je je kwetsbaarheid kan omarmen en volop ja kan zeggen tegen het leven. Zo krijg je inzicht in: - De drie emotieregulatiesystemen en hoe die je geluk beïnvloeden; - Hoe je diepe emotionele pijn kan verzachten; - De vier elementen van compassie, namelijk openheid, begrip, vriendelijkheid en daadkracht; - Je innerlijke criticus en je...
Ondertitel: van kwetsbaarheid naar veerkracht
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 286
Toegankelijk en praktisch basisboek voor mindfulnesslezers Zelfcompassie is een belangrijke peiler voor wie gelukkig wil leven. Wetenschappelijk onderzoek toont hoe zelfcompassie je veerkracht, optimisme, doorzettingsvermogen, welbevinden en empathie verhoogt en samengaat met een betere gezondheid. In dit basisboek beschrijft mindfulnessexpert David Dewulf hoe je in acht stappen kan leren om vriendelijker te zijn voor jezelf, hoe je positieve emoties zoals moed, liefde, vreugde, empathie en vergevingsgezindheid meer ruimte kunt geven en hoe je waardegericht kunt leven. Hij nodigt je uit om een pad te bewandelen dat liefde en moed vergt, en je gaandeweg leert hoe je je kwetsbaarheid kan omarmen en volop ja kan zeggen tegen het leven. Zo krijg je inzicht in: - De drie emotieregulatiesystemen en hoe die je geluk beïnvloeden; - Hoe je diepe emotionele pijn kan verzachten; - De vier elementen van compassie, namelijk openheid, begrip, vriendelijkheid en daadkracht; - Je innerlijke criticus en je...
Numéro de l'annonce: m2113215991
Mots-clés populaires
Psychologie dans Livreslivre psychologie dans Livresintroduction a la psychologie dans Livresvan in in Livresle robert van dale dans Livresdavid hamilton dans Livrespsychologie du developpement dans Livresbio 4 van in dans Livrespsychologie de la personnalité dans Livresvan dale dans Livresvan in dans Livrescongo david van reybrouck dans Livresmichel david dans Livreslivres de psychologie dans Livrespsychologie de la personnalite dans Livresvilla avec piscineenginsarlon vw dans Autosbuste porcelainepneus 195 35 16 in Autos : Pièces & Accessoires