Kaai Hero handbagÀ débattre
Thijs Launspach - Fokking druk
À débattre
Enlèvement ou Envoi
251depuis 18 févr.. '24, 14:08
Caractéristiques
Année (orig.)2018
AuteurThijs Launspach
Numéro de produit (ISBN)9789000363698
Description
Ondertitel: Het ultieme anti-stressboek
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 224
Hoe het met ons gaat? Fokking druk natuurlijk!
Druk is het nieuwe normaal. Een volle agenda en een vol hoofd, het gevoel achter de dingen aan te lopen en altijd tijd tekort komen: het zijn dé kenmerken van deze tijd. Maar de drukte speelt ons inmiddels parten. Het aantal burn-outs is de laatste tien jaar schrikbarend gestegen. Je kunt zelfs spreken van een echte burn-outepidemie: ongeveer één op de zeven werkenden heeft ernstige stressklachten of zit door de stress thuis. En ook als je geen burn-out krijgt, kan de stress zorgen voor een stuk minder levensplezier.
Hoe komt het nu dat we te veel en te hard werken? Waarom hebben we zoveel last van FOMO (Fear Of Missing Out)? En belangrijker: wat kun je zelf doen om te dealen met stress en een burn-out te voorkomen?
In Fokking druk legt psycholoog Thijs Launspach uit waarom we onszelf tegenwoordig vaak over de kop werken en wat je eraan kunt doen om dat te voorkomen...
Numéro de l'annonce: m2082587923
Mots-clés populaires
Psychologie dans Livreslivre psychologie dans Livresintroduction a la psychologie dans Livresnero druk in Livrespsychologie du developpement dans Livrespsychologie de la personnalité dans Livreslivres de psychologie dans Livrespsychologie de la personnalite dans Livres2ememainjommeke eerste drukkuifje eerste drukmon 2émemainstrip nero eerste druk2èmemain dans Bricolage & Constructionlivre psychologiehuawei p20 pro occasionpavé marluxlouer gilly dans Immoapparemment in Immoval lambert champagne dans Antiquités & Art