van Kop tot Staart - Hans Post - 9789056374099 - NIEUW€ 15,00
Mindfulness voor jongeren - David Dewulf - 9789020984507
€ 18,00
Enlèvement ou Envoi
450depuis 15 janv.. '24, 22:30
Caractéristiques
Description
Mindfulness voor jongeren
Positief denken - Emotionele intelligentie - Vitaliteit - Minder stress - Meer zelfvertrouwen
Door : David Dewulf
Uitgeverij : Lannoo - 2009
Isbn : 9789020984507
Taal : Nederlands
Omschrijving :
Het eerste mindfulnessboek speciaal voor jongeren
Mindfulness is de laatste jaren uitgegroeid tot een van de belangrijkste methodes om stress te bestrijden.
Deze wetenschappelijk onderbouwde meditatie- en aandachtstechniek kan ook voor jongeren en studenten een wereld van verschil betekenen.
Dit boek is speciaal voor jongeren geschreven en toont aan de hand van een praktisch 8-stappenplan hoe mindfulness een weg kan zijn naar meer zelfvertrouwen, minder piekeren, minder stress en positief denken.
Met vele bruikbare tips en oefeningen, geschreven vanuit de leefwereld van jongeren.
Soort : Softcover, met zwart-wit illustraties, 248 blz. , ingebonden
Afmetingen : 156 x 200 x 21 mm
Staat : nieuwstaat, ongelezen
Ophalen of verzenden
Positief denken - Emotionele intelligentie - Vitaliteit - Minder stress - Meer zelfvertrouwen
Door : David Dewulf
Uitgeverij : Lannoo - 2009
Isbn : 9789020984507
Taal : Nederlands
Omschrijving :
Het eerste mindfulnessboek speciaal voor jongeren
Mindfulness is de laatste jaren uitgegroeid tot een van de belangrijkste methodes om stress te bestrijden.
Deze wetenschappelijk onderbouwde meditatie- en aandachtstechniek kan ook voor jongeren en studenten een wereld van verschil betekenen.
Dit boek is speciaal voor jongeren geschreven en toont aan de hand van een praktisch 8-stappenplan hoe mindfulness een weg kan zijn naar meer zelfvertrouwen, minder piekeren, minder stress en positief denken.
Met vele bruikbare tips en oefeningen, geschreven vanuit de leefwereld van jongeren.
Soort : Softcover, met zwart-wit illustraties, 248 blz. , ingebonden
Afmetingen : 156 x 200 x 21 mm
Staat : nieuwstaat, ongelezen
Ophalen of verzenden
Numéro de l'annonce: m2069876697
Mots-clés populaires
Psychologie dans Livreslivre psychologie dans Livresintroduction a la psychologie dans Livresnederlands voor anderstaligen dans Livresdavid hamilton dans Livrespsychologie du developpement dans Livrespsychologie de la personnalité dans Livresmichel david dans Livreslivres de psychologie dans Livrespsychologie de la personnalite dans Livresdavid gemmell dans Livrescongo david van reybrouck dans Livrestracteur david brownlaurent david sacdewulf dans Articles professionnelssous assiette dans Maison & Meublespantherophis guttatusbruleur van marckebulex thermostaat dans Bricolage & Constructiongaudi in Vêtements | Femmes