Geen stress meer! 9789044746457

BoekenBalie maakt van tweedehands jouw eerste keuze. Met een Trustscore van 4,8 (excellent) en 30 dagen retour garantie maken we dat iedere dag waar.

Titel: Geen stress meer!
Auteur: Flavia-Mazelin Salvi
ISBN: 9789044746457
Conditie: Als nieuw

Het tijdschrift Psychologies is gespecialiseerd in persoonlijke ontwikkeling en biedt je met dit boek een luchtige maar complete coaching om zen en stressvrij door het leven te gaan.

De tips, oefeningen en voorbeelden uit de praktijk zullen je stap voor stap helpen om je doelen te bereiken en stress de baas te blijven:

* Zie in welke invloed stress op je heeft
* Leer hoe je snel weer tot rust komt
* Deel je taken in volgens prioriteit en maak tijd voor jezelf
* Leer omgaan met je emoties en die van anderen
* Ontdek hoe kritiek opbouwend kan zijn en leer nee zeggen

Bovendien vind je een survivalkit om in specifieke situaties snel en juist te reageren. Door het boek heen zijn er ook tal van testjes die je meer inzicht zullen geven in jezelf.

Dit boek helpt je om helemaal zen door het dagelijks leven te wandelen!

Waarom je bij BoekenBalie moet zijn voor al je tweedehands boeken:

• Bestel je voor 15:00 uur? Dan vliegt het dezelfde dag nog jouw kant op!
• Meer dan 400.000 tweedehands boeken om uit te kiezen
• We checken alle boeken eigenhandig
• Vanaf 40 euro of bij 4 boeken is de verzending op onze rekening
• 30 dagen retourgarantie