BoekenBalie maakt van tweedehands jouw eerste keuze. Met een Trustscore van 4,8 (excellent) en 30 dagen retour garantie maken we dat iedere dag waar.

Bestel direct op onze website!

Titel: Optimisme kun je leren / Scala
Auteur: Seligman
ISBN: 9789027427083
Conditie: Beetje gebruikt

Optimisme kun je leren van Martin Seligman is een invloedrijk psychologisch werk waarin de auteur uitlegt hoe optimistisch denken ontwikkeld kan worden en welke invloed dit heeft op mentale gezondheid, prestaties en levensgeluk. Seligman, grondlegger van de positieve psychologie, laat zien dat pessimisme geen vaststaand karaktertrek hoeft te zijn, maar een denkpatroon dat veranderd kan worden. Daarbij introduceert hij praktische methoden om negatieve gedachten te herkennen en te vervangen door realistisch en constructief denken. Het boek is gebaseerd op jarenlang wetenschappelijk onderzoek naar motivatie, depressie, stress en menselijk gedrag. Seligman beschrijft hoe onze manier van denken invloed heeft op werk, relaties, gezondheid en persoonlijke ontwikkeling. Met behulp van voorbeelden, oefeningen en psychologische inzichten leert hij lezers hoe zij meer veerkracht kunnen ontwikkelen en beter kunnen omgaan met tegenslagen en onzekerheden. Dankzij de heldere schrijfstijl en praktische toepasbaarheid groeide dit boek uit tot een klassieker binnen de populaire psychologie en zelfontwikkeling. Het is bijzonder geschikt voor lezers die meer inzicht willen krijgen in hun denkpatronen en actief willen werken aan meer zelfvertrouwen, motivatie en emotioneel welzijn.

Waarom je bij BoekenBalie moet zijn voor al je tweedehands boeken:

• Bestel je voor 15:00 uur? Dan vliegt het dezelfde dag nog jouw kant op!
• Meer dan 400.000 tweedehands boeken om uit te kiezen
• We checken alle boeken eigenhandig
• Vanaf 40 euro of bij 4 boeken is de verzending op onze rekening
• 30 dagen retourgarantie