Sportboek Voetbalboek sportboek trainingsboek
Uitverkocht in de reguliere handel
Aantal pagina's: 210. 9789493242098

Hoe je een oersterke voetballer wordt legt uit hoe je levensstijl ervoor kan zorgen dat je beter presteert en minder geblesseerd bent. In de eerste plaats is het boek geschreven voor de ambitieuze en leergierige voetballer zelf. Voor de jeugdspeler die met meer kans op succes de stap naar het eerste elftal wil zetten en voor de volwassen speler die er zijn kwaliteiten beter wil benutten. Maar het is ook een boek dat je als ouder en als trainer de essentiële onderbouwing geeft om jonge voetballers in hun dagelijks leven met kennis van zaken te begeleiden. Het beschrijft een nieuw domein met baanbrekende kennis: levensstijl als prestatiebevorderende factor. In de populairste sport ter wereld is er grote nood aan dit unieke boek. Omdat we enerzijds in een maatschappij leven met almaar meer afleidingsprikkels en gewoontes die onze belastbaarheid ondermijnen en er anderzijds in het voetbal almaar hogere eisen aan lichaam en geest gesteld worden...