Karate – Sanette Smit

Karate – Sanette Smit
Uitgeverij : Veltman Uitgevers
Taal : Nederlands
Kenmerken : 20X27.3X1.4 cm, 646 gram, 96 pag, °2003
Cover : Hardcover met omslag
Staat : omslag zeer goede staat, hardcover en boek zelf zijn in meer dan perfecte staat (zie foto’s)
GEEN aantekeningen of markeringen
ISBN : 90 5920 1035
Dit boek informeert over de filosofie achter 's werelds meest populaire vechtsport, het beginnen en verbeteren van je vaardigheden en training methodes, de wereld van de karatesport en wereldwijde contacten.
Dit boek geeft praktische stap voor stap instructies met bruikbare adviezen voor training technieken en manoeuvres.


INHOUD:

Geschiedenis en ontwikkeling van karate door de eeuwen heen, de diverse stijlen en de filosofie erachter

De eerste stap
Uitleg over de basisvoorwaarden toewijding en routine en de rol van de Sensei en de dojo

Technische onderdelen
De fundamentele gedragsregels, de beheersing van lichaam en geest en het gecontroleerde gebruik van slagen, stoten en trappen

Oefeningen en basistechnieken
De functie van stoten, trappen en afweertechnieken en de principes van de houding, het evenwicht en de training.

Kata en Kumite
Het doel, de functie en het effect van kata en kumite, oefeningen en wedstrijden, en de sprirituele aspecten

Karate als sport
Competitief karate voor de karateka en de toeschouwers, toernooien en spelregels

Karate en zelfverdediging
Aanvallen afweren met behulp van de in de dojo geleerde principes en technieken

Meer informatie
Woordenllijst






Afhalen kan in Mechelen (bereikbaar met de wagen, bus (100 meter), trein (Nekkerspoel 500 meter), fiets... )
Verzenden is mogelijk wereldwijd op kosten koper.
Keuze uit meerdere mogelijkheden, hier enkele voorbeelden (prijzen binnen België) :
- In een envelop aan postzegeltarief.
- Als pakket (en dus beter verpakt) : levering in een winkel, postkantoor, afhaalpunt of pakjesautomaat of bij je thuis is ongeveer tussen €3.75 en €6.40 afhankelijk van je keuze.

Bij de keuze van verzending kan ik de goedkoopste manier voor je uitzoeken .
Alles wordt altijd stevig verpakt (envelop/doos/folie…) wij rekenen hier GEEN kosten voor, dit een gratis service.
Tevredenheid gegarandeerd! Dit boek verdient een tweede leven!
Bekijk ook eens mijn andere zoekertjes, combineer aankopen en bespaar op verzendingskosten.

Zoekertje online wil zeggen dat het nog te koop is.

Trefwoorden : attentie, cadeau, kleinigheid, aardigheid, present, presentje, schenking, retro, geschenk, cadeau, man, vrouw, cadeautje, vintage, tweedehands, tweedehansje, attentie, tweedehands, tweedehansje, leesvoer, verhaal, leesstof, leren, surprise, leesboek, paperback, boek, boeken, lectuur, literatuur, lezen, fictie
kleinigheid, aardigheid, present, presentje, schenking, retro, geschenk, cadeau, man, vrouw, leesvoer, leesstof, leren, surprise, leesboek, paperback, boek, boeken, lectuur, literatuur, lezen, cadeautje, vintage, kind, kinderenvechtsport, vechten, zelfverdediging, leren, surprise, leesboek, paperback, boek, boeken, lectuur, literatuur, lezen, cadeautje, vintage, tweedehands, tweedehansje, sport, sporten, sporter, literatuur, non fictie dojo uitrusting gordel Hygiënetips TECHNIEK redding watervallen De judowacht Beenbeweginging Heupbewegingen Schouder bewegingen Armbewegingen De offerbewegingen (Sutemis) Vaste activa Verslikt Armsloten Beenstoten Nek sleutel rustpositie Dames judo gezondheid, goed gevoel, gezond, leven, genieten, rusten, , relaxen, relax, stress, stressloos, stressen, gestresseerd, gestresseerde omgeving,, oefening, oefeningen , gymnastiek, sport, sporten, sportief, ademhaling, ademhalingsoefening, ademhalingsoefeningen, ontspannen, ontspanning, ademproces, onrust, onrustig, bewust,, voelen, aanvoelen, vrije tijd hobby