Siebe Turksma - Hardlopen

€ 3,00
Enlèvement
500depuis 16 janv.. '24, 12:27
Partager via
ou

Caractéristiques

ÉtatComme neuf
Année (orig.)2017
AuteurSiebe Turksma
Numéro de produit (ISBN)9789461888518

Description

Taal: Nederlands; Vlaams

Aantal pagina's: 128

Ben jij klaar om te gaan werken aan een betere conditie?Hardlopen - iedere gezonde volwassene kan ermee beginnen. Dit boek begeleidt je in je eerste hardloopjaar en biedt de bouwstenen en de principes van je training.- Met aandacht voor looptechniek, conditie, lenigheid en kracht- Oefeningen die je kunt doen voor, tijdens of na de training- Duidelijke foto's- Voorbeeldschema's die je zelf kunt aanpassen
Boek is nog in zeer goede staat.
Kan afgehaald worden in Oostende of in Drongen.
Numéro de l'annonce: m2070031007