Assimil taalpocket Spaans 3135410008036€ 18,40
Slimmer sporten met yoga 9789463831550
€ 20,04
Envoi
Envoi pour € 2,95
00depuis 11 janv.. '24, 06:20
Caractéristiques
AuteurInge Delva, Annick Cuvelier
ConditieZo goed als nieuw
Productnummer (ISBN)9789463831550
Description
BoekenBalie maakt van tweedehands jouw eerste keuze. Met een Trustscore van 4,8 (excellent) en 30 dagen retour garantie maken we dat iedere dag waar.
Titel: Slimmer sporten met yoga
Auteur: Inge Delva, Annick Cuvelier
ISBN: 9789463831550
Conditie: Als nieuw
Sterker staan dan de tegenstander in die beslissende set, een net iets scherpere tijd op je volgende marathon of eindelijk de Mont Ventoux op: welke uitdaging je je als sporter ook vooropstelt, één ding hebben alle sporters — recreant en topsporter — met elkaar gemeen: ze willen blessurevrij blijven, zo snel mogelijk herstellen van een training, en zo lang mogelijk van hun sport kunnen blijven genieten. Kortom: een lichaam in balans.
Wat je als sporter misschien niet weet, is dat yoga daar de geknipte methode voor is. Je lichaam in balans brengen, blessures voorkomen, flexibeler en/of krachtiger worden, je ademhaling verbeteren, je mentaal sterker maken: yoga doet het allemaal. Op een heldere manier vertelt Annick Cuvelier je in dit boek hoe je lichaam — jouw werkinstrument als sporter — in elkaar zit, waarom je kracht moet koppelen aan flexibiliteit en hoe je je gewrichten mobiel én stabiel maakt. Ze doet daarvoor een beroep op de pen van Inge Delva, copywriter én zelf yogadocent en -coach.
Eenvoudige zelftestoefeningen brengen je in contact met je lichaam, maken je bewust van je bewegingspatronen en je houding. Zo weet je voortaan beter wat goed is voor jou als sporter, en wat niet. Aan de hand van toegankelijke yogahoudingen helpt Annick je tot slot om je lichaam opnieuw in balans te brengen, en zo blessurevrij van je sport te genieten.
Annick Cuvelier (Yoganic Moves) is gepassioneerd door yoga en beweging. Annick is therapeutisch specialist bij Yoga Medicine®. Door jarenlange studies in anatomie, fysiologie en een mix van westerse geneeskunde en traditionele yogapraktijken, leerde ze yoga als therapie in te zetten. Via yoga en yogaretreats begeleidt ze sporters en mensen met een actieve levensstijl naar meer balans in lichaam en geest.
Inge Delva is freelance copywriter (www.ingenieus.be) en yogadocent (www.deyogacoach.be). Ze schreef eerder onder meer Yoga & Ik met Nele Van Poucke en spitst zich vandaag toe op yogacoaching voor vrouwen van 40+.
www.yoganicmoves.com
Titel: Slimmer sporten met yoga
Auteur: Inge Delva, Annick Cuvelier
ISBN: 9789463831550
Conditie: Als nieuw
Sterker staan dan de tegenstander in die beslissende set, een net iets scherpere tijd op je volgende marathon of eindelijk de Mont Ventoux op: welke uitdaging je je als sporter ook vooropstelt, één ding hebben alle sporters — recreant en topsporter — met elkaar gemeen: ze willen blessurevrij blijven, zo snel mogelijk herstellen van een training, en zo lang mogelijk van hun sport kunnen blijven genieten. Kortom: een lichaam in balans.
Wat je als sporter misschien niet weet, is dat yoga daar de geknipte methode voor is. Je lichaam in balans brengen, blessures voorkomen, flexibeler en/of krachtiger worden, je ademhaling verbeteren, je mentaal sterker maken: yoga doet het allemaal. Op een heldere manier vertelt Annick Cuvelier je in dit boek hoe je lichaam — jouw werkinstrument als sporter — in elkaar zit, waarom je kracht moet koppelen aan flexibiliteit en hoe je je gewrichten mobiel én stabiel maakt. Ze doet daarvoor een beroep op de pen van Inge Delva, copywriter én zelf yogadocent en -coach.
Eenvoudige zelftestoefeningen brengen je in contact met je lichaam, maken je bewust van je bewegingspatronen en je houding. Zo weet je voortaan beter wat goed is voor jou als sporter, en wat niet. Aan de hand van toegankelijke yogahoudingen helpt Annick je tot slot om je lichaam opnieuw in balans te brengen, en zo blessurevrij van je sport te genieten.
Annick Cuvelier (Yoganic Moves) is gepassioneerd door yoga en beweging. Annick is therapeutisch specialist bij Yoga Medicine®. Door jarenlange studies in anatomie, fysiologie en een mix van westerse geneeskunde en traditionele yogapraktijken, leerde ze yoga als therapie in te zetten. Via yoga en yogaretreats begeleidt ze sporters en mensen met een actieve levensstijl naar meer balans in lichaam en geest.
Inge Delva is freelance copywriter (www.ingenieus.be) en yogadocent (www.deyogacoach.be). Ze schreef eerder onder meer Yoga & Ik met Nele Van Poucke en spitst zich vandaag toe op yogacoaching voor vrouwen van 40+.
www.yoganicmoves.com
Waarom je bij BoekenBalie moet zijn voor al je tweedehands boeken:
- Bestel je voor 15:00 uur? Dan vliegt het dezelfde dag nog jouw kant op!
- Meer dan 400.000 tweedehands boeken om uit te kiezen
- We checken alle boeken eigenhandig
- Vanaf 40 euro of bij 4 boeken is de verzending op onze rekening
- 30 dagen retourgarantie
Website
boekenbalie.nlNuméro de l'annonce: a136404858
Mots-clés populaires
Livres de sport dans Livresdominique in Livresthys in Livreslivre football in Livressport anderlecht dans Livresyoga dans Livreslivres infirmiers dans Livreslivres d'occasion bruxellessport magazine dans Livreslivres à donnervendre ses livres belgiquelivres nos gloires dans Livreslivres 1ere primaire dans Livreslivres neerlandais dans Livressyllabus dans Livresfenetre vitrailseconde main wavretunturi crosstrainersint sebastiaangrip fuji