Sport Je Gezond 9789058264282

BoekenBalie maakt van tweedehands jouw eerste keuze. Met een Trustscore van 4,8 (excellent) en 30 dagen retour garantie maken we dat iedere dag waar.

Titel: Sport Je Gezond
Auteur: P. Claeys
ISBN: 9789058264282
Conditie: Goed

De perfecte gids voor gezond en verantwoord sporten op elke leeftijd
Dé remedie tegen veel moderne kwaaltjes

‘Het regent.’ ‘Ik ben te moe.’ ‘Ik voel me niet lekker.’
Elk smoesje is goed om niet te gaan sporten. Met dit boek mag je nog éven in je luie zetel blijven zitten. Daarna trek je ongetwijfeld vol energie je sportplunje aan! Ook al denk je nog geen honderd meter te kunnen lopen zonder dat je naar adem snakt.

Met Sport je gezond schiet je probleemloos uit de startblokken. Dr. Peter Claeys geeft deskundige bewegingstips die elke lezer helpen met de juiste sportkeuze. Hij geeft een helder antwoord op vragen als: kan sport het risico op kanker verkleinen, is een fietshelm zijn geld waard, mag ik sporten tijdens mijn zwangerschap, kan ik mijn cholesterol met sport verlagen en heeft het ook effect op te hoge bloeddruk, is bewegen een goed medicijn tegen depressie?

Daarnaast worden vaak voorkomende letsels en hun behandeling besproken. De auteur geeft ook richtlijnen hoe je blessures kan voorkomen. Want sporten is en blijft gezond, op elke leeftijd!

Als huis- en sportarts wordt PETER CLAEYS dagelijks geconfronteerd met de effecten van lichaamsbeweging. In Sporta Magazine verzorgt hij de rubriek ‘De sportarts spreekt ‘.

Waarom je bij BoekenBalie moet zijn voor al je tweedehands boeken:

• Bestel je voor 15:00 uur? Dan vliegt het dezelfde dag nog jouw kant op!
• Meer dan 400.000 tweedehands boeken om uit te kiezen
• We checken alle boeken eigenhandig
• Vanaf 40 euro of bij 4 boeken is de verzending op onze rekening
• 30 dagen retourgarantie