Caractéristiques
Année (orig.)
2026
Auteur
Sandra Bekkari
Description
Ondertitel: Met gezonde vezel- en proteïnerijke recepten In samenwerking met menopauze-expert prof. dr. Herman Depypere
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 216
De (peri)menopauze luidt voor veel vrouwen vanaf plusminus 40 jaar een nieuwe levensfase in. Het is geen periode waar je simpelweg ‘even door moet’, maar een belangrijke fase waarin je met de juiste aanpak en ondersteuning een wereld van verschil maakt.Daarom bundelen voedingsexperte en bestsellerauteur Sandra Bekkari en menopauze-expert prof. dr. Herman Depypere hun kennis en ervaring rond de (peri)menopauze. Hun doel: vrouwen op alle vlakken zo goed mogelijk voorbereiden en begeleiden. Herken je brainfog, slaapproblemen, meer stress of extra kilo’s die plots blijven plakken? 'Menoboost' vertaalt wetenschappelijke inzichten naar een heldere aanpak die werkt: betrouwbare info over duurzaam gewichtsverlies, bio-identieke hormonen, slimme spieropbouw en meer.Daarnaast vind je 40 nieuwe eiwit- en vezelrijke recepten en 20 herwerkte klassiekers, speciaal afgestemd op vrouwen in de (peri)menopauze...
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 216
De (peri)menopauze luidt voor veel vrouwen vanaf plusminus 40 jaar een nieuwe levensfase in. Het is geen periode waar je simpelweg ‘even door moet’, maar een belangrijke fase waarin je met de juiste aanpak en ondersteuning een wereld van verschil maakt.Daarom bundelen voedingsexperte en bestsellerauteur Sandra Bekkari en menopauze-expert prof. dr. Herman Depypere hun kennis en ervaring rond de (peri)menopauze. Hun doel: vrouwen op alle vlakken zo goed mogelijk voorbereiden en begeleiden. Herken je brainfog, slaapproblemen, meer stress of extra kilo’s die plots blijven plakken? 'Menoboost' vertaalt wetenschappelijke inzichten naar een heldere aanpak die werkt: betrouwbare info over duurzaam gewichtsverlies, bio-identieke hormonen, slimme spieropbouw en meer.Daarnaast vind je 40 nieuwe eiwit- en vezelrijke recepten en 20 herwerkte klassiekers, speciaal afgestemd op vrouwen in de (peri)menopauze...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
De Pinte
vu 17x
sauvegardé 1x
Depuis 11 nov. '26
Numéro de l'annonce: m2464645246
Mots-clés populaires
livre cuisine colruytla cuisine de a a zLivres de cuisinelivre de recettes de cuisinela cuisine de referencelivre cuisine ancienencyclopedie cuisinemarabout cuisinecuisine a donnertast toe sandra bekkarilivre cuisine colruytsandra bekkari boekencuisine liegelarousse cuisinewassily dans Chaisesla plaque emaillee belge dans Marques & Objets publicitairesgarmin zumo 595 dans Accessoires | Systèmes de navigationmercedes om617 dans Moteurs & Accessoiresford fiesta diesel 2009 dans Fordquad enfants dans Quads & Trikestaque à gaz dans Tables de cuissonlot warhammer dans Wargamingboitier disque dur dans Disques dursancien meuble cuisine dans Cuisine | Éléments de cuisine