Sous-titre : 49 nouvelles recettes de cuisine énergisante de Rens Kroes : à préparer, à conserver et à emporter

Langue : néerlandais ; flamand

Nombre de pages : 144

Contributeurs : Tanja Terstappen

Sur le pouce : 49 délicieuses recettes à emporter de Rens Kroes
À la demande générale, Rens Kroes, célèbre pour Powerfood et Powerfood - From Friesland to New York, propose désormais de délicieux plats à emporter. Petits déjeuners sur le pouce, inspiration pour une boîte à lunch, délicieuses salades pour un pique-nique estival, délicieusement sucrés après l'entraînement : On the go propose 49 recettes d'aliments énergisants qui ont un goût délicieux, sont bons pour la santé et faciles à emporter.
De plus, Rens indique quels fûts, contenants et bocaux sont utiles pour transporter vos smoothies, salades et snacks. Elle donne des conseils sur le stockage, la congélation et la préparation. En vous préparant le dimanche, la veille ou à la dernière minute, vous êtes désormais toujours prêt. Avec ce livre, Rens Kroes montre qu'un mode de vie sain, même lorsque vous êtes occupé, n'a pas à être très compliqué.