Puur mediteren 9789000345755

BoekenBalie maakt van tweedehands jouw eerste keuze. Met een Trustscore van 4,8 (excellent) en 30 dagen retour garantie maken we dat iedere dag waar.

Titel: Puur mediteren
Auteur: Robert Butera
ISBN: 9789000345755
Conditie: Goed

Mediteren is goed voor je. Het vermindert stress, ongemak en pijn, het is rustgevend en het vergroot je vitaliteit en veerkracht. Maar welke meditatiemethode past het beste bij jou?

In dit boek legt de auteur de 6 basismethoden uit:
adem
visualisatie
mantra
bidden
contemplatie
mindfulness

Dit boek helpt je een meditatiestijl te ontwikkelen die deel kan gaan uitmaken van je dagelijkse routine, gebaseerd op jouw persoonlijkheid, levenservaring en voorkeur.

Robert Butera houd zich al meer dan 25 jaar bezig met yoga en meditatie. Hij is de oprichter van het Yoga Life Intstitue in Devon, Pennsylvania waar hij yogadeocenten opleidt. Daarnaast is hij uitgever van het tijdschrift Yoga Living.

Waarom je bij BoekenBalie moet zijn voor al je tweedehands boeken:

• Bestel je voor 15:00 uur? Dan vliegt het dezelfde dag nog jouw kant op!
• Meer dan 400.000 tweedehands boeken om uit te kiezen
• We checken alle boeken eigenhandig
• Vanaf 40 euro of bij 4 boeken is de verzending op onze rekening
• 30 dagen retourgarantie