Zen en geluk 9789060306437

BoekenBalie maakt van tweedehands jouw eerste keuze. Met een Trustscore van 4,8 (excellent) en 30 dagen retour garantie maken we dat iedere dag waar.

Titel: Zen en geluk
Auteur: R. Ritskes, M. Ritskes-Hoitinga
ISBN: 9789060306437
Conditie: Goed

Geluk is niet iets willekeurigs maar een reactie die bewust kan worden gestimuleerd, dat is het motto van Zen en Geluk.
Endorfinen, de gelukshormonen in ons lichaam, maken we zelf aan en wij kunnen op deze aanmaak invloed uitoefenen.

Zen en Geluk legt uit wat gelukshormonen zijn, welke functie ze hebben in gezondheid, geluk en creativiteit en hoe we optimaal onze mogelijkheden kunnen inzetten om deze hormoonproductie te beïnvloeden.

Zen en Geluk:
*De Pavlov-reactie: Jezelf ziek of gelukkig programmeren
*Drie meditatieniveaus
*Actieve en passieve gelukshormonenproductie
*Scherper zien door adrenaline
*Concentratie, energieproblemen en onverwerkte emoties
*Bubbels in ons brein: Kennis, emotie, gedrag en lichaam
*Geluk zichtbaar tussen de oren: De filosofie van het geluk
*Doel en geluk: Doelbewust is succesvol
*Zelfvertrouwen: Bewustzijn geeft tijd en energie
*Wat is Geluk? - De kunst van het leven; Pillen of sporten

Rients Ritskes is de auteur van o.a. Zen en de kunst van het studeren en Zen en keuzes maken en is inmiddels een internationaal bekend zentrainer. Zijn vrouw Merel Hoitinga is dierenarts en hoogleraar aan de Universiteit van Zuid-Denemarken.

Waarom je bij BoekenBalie moet zijn voor al je tweedehands boeken:

• Bestel je voor 15:00 uur? Dan vliegt het dezelfde dag nog jouw kant op!
• Meer dan 400.000 tweedehands boeken om uit te kiezen
• We checken alle boeken eigenhandig
• Vanaf 40 euro of bij 4 boeken is de verzending op onze rekening
• 30 dagen retourgarantie