Depressie Je Kunt Er Iets Aan Doen 9789053524039

BoekenBalie maakt van tweedehands jouw eerste keuze. Met een Trustscore van 4,8 (excellent) en 30 dagen retour garantie maken we dat iedere dag waar.

Titel: Depressie Je Kunt Er Iets Aan Doen
Auteur: C. Linssen, Rob Kok
ISBN: 9789053524039
Conditie: Als nieuw

Iedereen voelt zich wel eens neerslachtig of gedeprimeerd. Ook ouderen worden nog al eens getroffen door een echte depressie: je voelt je langere tijd somber, je hebt nergens zin in, je hebt last van moeheid of andere lichamelijke klachten. In het boek Depressie, je kunt er iets aan doen bespreken de auteurs welke verschillen & typen somberheid kunnen voorkomen, waarom depressie een ziekte is en welke klachten kunnen optreden. Vervolgens laten ze zien watje aan een depressie kunt doen, zelf en met behulp van anderen: door erover te praten met mensen in je naaste omgeving of met deskundige hulpverleners, door het gebruik van medicijnen en/of het volgen van een geschikte therapie. Daarnaast geeft dit boek veel praktische tips over hoe je een depressie zelf aan kunt pakken: activering, een positieve manier van denken, ontspannings - en concentratieoefeningen, gevolgd door aanwijzingen over rouw- en verdrietverwerking. Een heel praktisch boek dus.

Waarom je bij BoekenBalie moet zijn voor al je tweedehands boeken:

• Bestel je voor 15:00 uur? Dan vliegt het dezelfde dag nog jouw kant op!
• Meer dan 400.000 tweedehands boeken om uit te kiezen
• We checken alle boeken eigenhandig
• Vanaf 40 euro of bij 4 boeken is de verzending op onze rekening
• 30 dagen retourgarantie