Menokilo's stop het gevecht met je gewicht..... editie 2023€ 20,00
Edeltraud Rohnfeld - Stoelyoga
€ 12,00
Enlèvement ou Envoi
231depuis 3 mai. '24, 22:17
Caractéristiques
ÉtatComme neuf
Année (orig.)2020
AuteurEdeltraud Rohnfeld
Description
Ondertitel: Veilige oefeningen voor gezondheid en welzijn
Aantal pagina's: 184
Stoelyoga: voor iedereen die thuis of op het werk eenvoudige yogaoefeningen wil doenMet de ruim 100 oefeningen in dit boek komen de talrijke voordelen van klassieke yoga binnen ieders bereik. Vooral mensen die zich beperkt voelen in hun bewegingsvrijheid zullen met deze oefeningen nieuwe mogelijkheden vinden om lichaam en geest te stimuleren.De eenvoudige en veilige oefeningen kunnen letterlijk door iedereen overal uitgevoerd worden, ook in een rol- of bureaustoel, en gewoon in je dagelijkse kleding. Er zijn oefeningen voor het activeren van je voeten, benen, armen en handen, rug, nek, ogen en zelfs je hersenen. Ze bevorderen het welzijn en de algemene gezondheid van jong en oud, en kunnen ingezet worden bij het genezingsproces van mensen die revalideren na een ongeluk of ziekte.Elke oefening wordt stap voor stap beschreven, is voorzien van duidelijke foto’s, terwijl ook het specifieke effect erbij vermeld staat...
Aantal pagina's: 184
Stoelyoga: voor iedereen die thuis of op het werk eenvoudige yogaoefeningen wil doenMet de ruim 100 oefeningen in dit boek komen de talrijke voordelen van klassieke yoga binnen ieders bereik. Vooral mensen die zich beperkt voelen in hun bewegingsvrijheid zullen met deze oefeningen nieuwe mogelijkheden vinden om lichaam en geest te stimuleren.De eenvoudige en veilige oefeningen kunnen letterlijk door iedereen overal uitgevoerd worden, ook in een rol- of bureaustoel, en gewoon in je dagelijkse kleding. Er zijn oefeningen voor het activeren van je voeten, benen, armen en handen, rug, nek, ogen en zelfs je hersenen. Ze bevorderen het welzijn en de algemene gezondheid van jong en oud, en kunnen ingezet worden bij het genezingsproces van mensen die revalideren na een ongeluk of ziekte.Elke oefening wordt stap voor stap beschreven, is voorzien van duidelijke foto’s, terwijl ook het specifieke effect erbij vermeld staat...
Numéro de l'annonce: m2111195279
Mots-clés populaires
ésotérisme & Spiritualité dans Livresesoterisme dans Livresesotérisme in Livresesoterisme in Livresspiritualité2ememainmon 2émemain2èmemain dans Bricolage & Constructionmes annonces sur 2ememainvieux chenee in Antiquités & Artnike 37 dans Vêtements | Femmesancien velo in Vélos & Vélomoteursjet surfkinderfiets brechtlivre occasion belgiquebd occasionlivre permis de conduireone piece occasionbob et bobette valeurmanga occasion belgique