Pamela Weber - Nourriture pour le yoga

Sous-titre : recettes et conseils nutritionnels pour plus de vitalité et de paix intérieure

Langue : néerlandais ; flamand

Nombre de pages : 128

Contributeurs : Lucie Dauchy ; Nathalie Carnet

Nous constatons l'effet de notre alimentation sur notre bien-être ! Appliquez les principes que le yoga nous enseigne à votre alimentation pour obtenir plus de vitalité et de paix intérieure ! La pratique du yoga peut contrôler ce que vous mangez et ce que vous mangez peut soutenir votre pratique du yoga. Pamela Weber, fondatrice du centre de yoga NATA Paris, vous fait découvrir les secrets de son équilibre intérieur à travers un programme et des recettes. Découvrez les plats de yoga, ce que vous devriez et ne devriez pas manger, toutes les bases et un menu pour tous les jours.