Robert K. Massie - Peter de Grote€ 15,00
Donald Altman - De Mindfulness code
€ 12,00
Enlèvement ou Envoi
200depuis 15 avr.. '24, 09:22
Caractéristiques
ÉtatComme neuf
Année (orig.)2010
AuteurDonald Altman
Description
Ondertitel: vier sleutels naar geluk
Contributors: Geeske Bouman
Oefening in mindfulness verbetert de concentratie en verschaft je inzicht, waardoor je jezelf kunt bevrijden van spanning, angst en boosheid en je je gelukkiger gaat voelen. Na Mindfulness, dat alle oefeningen van de grote meester Thich Nhat Hanh bevat, laat De Mindfulness Code zien hoe je op verschillenden niveaus van het bestaan gelukkiger kunt worden.
Donald Altman legt in De Mindfulness Code uit dat er vier sleutels zijn voor het vinden van mindfulness en daarmee geluk: het lichaam, de geest, de ziel en relaties. Altman gebruikt de moderne kennis van het menselijk brein om te laten zien hoe je elk van deze vier sleutels kunt omdraaien naar geluk. Hij geeft praktische oefeningen die je hierbij helpen en laat stap-voor-stap zien hoe je je leven meer in balans kunt brengen.
Donald Altman is psychotherapeut, bekroond schrijver en lid van de raad van bestuur van The Center for Mindful Eating (www...
Contributors: Geeske Bouman
Oefening in mindfulness verbetert de concentratie en verschaft je inzicht, waardoor je jezelf kunt bevrijden van spanning, angst en boosheid en je je gelukkiger gaat voelen. Na Mindfulness, dat alle oefeningen van de grote meester Thich Nhat Hanh bevat, laat De Mindfulness Code zien hoe je op verschillenden niveaus van het bestaan gelukkiger kunt worden.
Donald Altman legt in De Mindfulness Code uit dat er vier sleutels zijn voor het vinden van mindfulness en daarmee geluk: het lichaam, de geest, de ziel en relaties. Altman gebruikt de moderne kennis van het menselijk brein om te laten zien hoe je elk van deze vier sleutels kunt omdraaien naar geluk. Hij geeft praktische oefeningen die je hierbij helpen en laat stap-voor-stap zien hoe je je leven meer in balans kunt brengen.
Donald Altman is psychotherapeut, bekroond schrijver en lid van de raad van bestuur van The Center for Mindful Eating (www...
Numéro de l'annonce: m2104362314
Mots-clés populaires
ésotérisme & Spiritualité dans Livrescode bacesoterisme dans Livrescode civil dans Livresesotérisme in Livrescode de la route dans Livrescode pénal dans Livresesoterisme in Livrescode droit penal dans Livrescode de l'étudiant en droit dans Livrescode lyoko dans Livreslivre code dans Livrescode bac in Livresde da vinci code dans Livrescode de droit dans Livrescasque sans fil in TV, Hi-fi & Vidéobmw e60 e61 dans Autos : Pièces & Accessoiresmaster piece dans Collectionsrideaux dans Hobby & Loisirs créatifschar tigre