Je hart bij je werk - Lewis Richmond - Asoka - 9789056700744 - 2dehands - Als Nieuw - Paperback - Dit inspirerende boek laat zien dat we werk en geestelijk leven niet gescheiden hoeven te houden. Werk en spiritualiteit overlappen en doordringen elkaar. Dat feit negeren leidt vaak tot stress, frustratie en teleurstelling in ons beroepsleven. In Je hart bij je werk behandelt de auteur een grote verscheidenheid aan typische beroepsproblemen. Hoe ga je om met stress? Wanneer is het verstandig ontslag te nemen? Hoe ga je om met ambitie? Hoe gedraag je je tegenover een baas die je onvoldoende ruimte geeft?Het taalgebruik in dit boek is heel helder, direct, zonder jargon en humoristisch. De zeer praktische voorbeelden en oefeningen zijn ontleend aan de uiteenlopende professionele ervaringen van de auteur - als boeddhistisch meditatieleraar, bedrijfsadviseur, musicus-componist, succesvolle softwareontwerper en ondernemer. Het hart van de oefeningen is iets wat we altijd al gebruiken: aandacht. De technieken om met die aandacht om te gaan, zijn ontwikkeld gedurende de vele eeuwen boeddhistische praktijk. Aandacht in de vorm van jezelf een essentiële vraag stellen en die blijven herhalen. Aandacht door te benoemen wat je aan het doen bent. Aandacht door opeens even te pauzeren in je bezigheden.