In 10 stappen naar een relaxed en gelukkig leven.

Dit boek helpt om:
- realistische en haalbare doelen te stellen
- te geloven in een positieve toekomst
de fysieke oorzaken van stress te begrijpen
- de emoties te begrijpen die aan de grondslag liggen
- erachter te komen wie je bent en wat je wilt zijn
- te stoppen met je zorgen te maken over wat anderen van je denken.

andere mensen zijn niet te veranderen. maar jezelf veranderen kan wél. dit duidelijke heldere boek laat zien hoe.

ISBN 90-225-3104
334 pagina's
2002
Ongelezen.

Doos Boeken 2