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Planifiez votre entraînement comme un pro. Peut-être les instructions faciles à reconnaître qui constituent les affiches Grand Basics Gym les plus populaires pour le fitness à domicile et les petits studios de fitness. Il peut s'agir de plus de 460 options de formation à domicile ou même d'un design accrocheur, qui est plus propre que les autres affiches de formation. Quoi que vous fassiez, soyez prudent lorsque vous collez Grand Basics à votre mur, car vous pouvez simplement vous mettre en forme plus rapidement que vous ne le pensez. Plus de 460 idées d'exercices. Bien que nous ne vous montrions pas comment créer un entraînement, nous vous proposons de nombreux exercices dans votre coffret d'affiches d'entraînement à conserver pour toujours. Si vous choisissez 5 exercices aléatoires par jour, vous aurez des séances d'entraînement pendant 50 milliards d'années (nous avons des mathématiques) faciles à comprendre pour les débutants, mais aussi pour les professionnels et les physiothérapeutes qui pourront planifier une séance d'entraînement personnelle ou se lancer dans la course. Ensemble de 12 affiches unilatérales, 43,2 x 68,6 cm, affiche d'exercices avec haltères, ballon de stabilité, affiche d'entraînement, entraîneur de kettlebell, ballon médicinal, exercice, sangles, affiche d'exercices, affiche de yoga, affiche d'exercices en mousse, affiche d'exercices pour plus d'un groupe musculaire, entraînement complet du corps pour débutants et experts. Surface lisse et accrocheuse Nous utilisons du papier plastifié de 200 g/m² et 1,5 mm pour votre affiche de gym à domicile. Et contrairement aux affiches de fitness laminées épaisses, les nôtres sont plus faciles à emballer et à aplatir pour qu'elles soient posées à plat sur votre mur (utilisez des bandes adhésives 3M). Plus important encore, les titres et le design codé par couleur sont propres et bien rangés dans votre décoration d'intérieur, ce qui vous permet de trouver plus facilement ce dont
vous avez besoin.