Caractéristiques
État
Utilisé
Année (orig.)
2019
Auteur
Annelies De Groef
Description
Nieuw aangekocht, 1x gelezen
Ondertitel: Boost je energie met High Intensily Interval Training
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 160
Fit is the new skinny! Maar hoe combineer je sporten met een drukke baan, kids, het bereiden van gezonde maaltijden en wat qualitytime voor jezelf? Met slechts 24 uur in een dag breng je liever niet te veel tijd in de sportschool door. De oplossing? Efficiënter trainen!
Het gekende HIIT-principe (High Intensity Interval Training) vraagt 3 x 20 minuutjes per week, gewoon bij jou thuis. Met slechts een waterflesje en een sportieve geest leert kinesitherapeute Annelies De Groef hoe je snel en efficiënt kunt trainen. In haar praktijk organiseert ze iedere zomer de succesvolle HiitForFit-bootcamps. Met advies van de kinesitherapeute Geschikt voor ieder niveau > ook voor jonge mama's en rugpatiënten
Ondertitel: Boost je energie met High Intensily Interval Training
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 160
Fit is the new skinny! Maar hoe combineer je sporten met een drukke baan, kids, het bereiden van gezonde maaltijden en wat qualitytime voor jezelf? Met slechts 24 uur in een dag breng je liever niet te veel tijd in de sportschool door. De oplossing? Efficiënter trainen!
Het gekende HIIT-principe (High Intensity Interval Training) vraagt 3 x 20 minuutjes per week, gewoon bij jou thuis. Met slechts een waterflesje en een sportieve geest leert kinesitherapeute Annelies De Groef hoe je snel en efficiënt kunt trainen. In haar praktijk organiseert ze iedere zomer de succesvolle HiitForFit-bootcamps. Met advies van de kinesitherapeute Geschikt voor ieder niveau > ook voor jonge mama's en rugpatiënten
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Merelbeke+Deel Zwijnaarde
vu 15x
sauvegardé 1x
Depuis 22 févr. '26
Numéro de l'annonce: m2369615818
Mots-clés populaires
sport anderlechthet volk sportsport footLivres dans LivresLivres scolaires dans Livres scolairesou vendre ses livres dans BDlot livres enfants dans Livres pour enfants | 4 ans et pluslivres scolaires secondaire dans Livres scolaireslivres anciens dans BDlivres bruxelles dans BDlivres scolaires anciens dans Livres scolairessas livres dans Policierslivres nos gloires dans Livres d'images & Albums d'imageslivres scolaires neerlandais dans Livres scolairespompe a chape dans Machines & Construction | Pompes & Compresseursseat ibiza 1.2 tdi dans Seatextension de cheveux dans Beauté | Soins des cheveuxremorque be dans Remorquesbredene dans Maisons à vendresuzuki rv 125 dans Motos | Suzukigrenier d'igor dans Lots de brocanteamortisseur bmw e87 dans Suspension & Châssisbronze ancien dans Art | Sculptures & Boisdecodeur tv sat dans Lecteurs multimédias