Boek 15 Minuten Buikspier Work-out met dvd. Door Joan Pagano, uitgegeven door Tirion Sport. Voor direct en zichtbaar resultaat, vier programma’s van 15 minuten met de workouts ook op dvd, maar ook met zeer duidelijke foto’s uitgelegd. Geen zin in de sportschool? Geeft niks, doe thuis 15 minuten per dag, drie dagen in de week de oefeningen in dit boek en je krijgt de platte buik die je altijd al had willen hebben. Versterk je buik-, rug-, en bekkenspieren voor een krachtig, lenig lichaam. Met stap voor stap foto’s die bij elke oefening precies laten zien wat je moet doen. Zet de dvd aan en doe live mee met de oefeningen. In slechts 15 minuten per dag naar je ideale figuur. In zeer goede staat, in het Nederlands, 128 pagina’s.