De Japanse cultuur, die haar wortels heeft in de boeddhistische traditie, staat bekend om haar integere en bedachtzame levensvisie. Van ikigai (op zoek gaan naar betekenis in je leven) via shinrin-yoku (jezelf onderdompelen in de natuur) tot ikebana (de kunst van het bloemschikken): laat je inspireren door deze ideeën om voldoening en rust te vinden en schoonheid te zoeken in het alledaagse. Dankzij deze inzichten uit de Japanse cultuur en de tips om mindful te leven, tevredenheid te vinden en meer te doen met minder, heb je met dit boek de sleutel tot een rijk en vreugdevol leven in handen.