Caractéristiques

Année (orig.)
2025
Auteur
Claudia Van Avermaet

Description

Ondertitel: Proteïnen als basis van een krachtig en gezond lichaam

Taal: Nederlands; Vlaams

Aantal pagina's: 216

Eiwitrijke voeding is dé trend en met reden: de positieve effecten op energie, spieropbouw en gezondheid zijn onmiskenbaar. 'POWERWOMAN' laat zien hoe je met proteïnen je lichaam optimaal voedt, zonder strenge diëten. Dit boek combineert intuïtief eten, slimme voedingskeuzes en efficiënte work-outs om je kracht van binnenuit op te bouwen. Met 60 eiwitrijke recepten en een 21-dagenplan leer je hoe je voeding, beweging en mindset in balans brengt voor een fitte en energieke levensstijl. Geen strikte beperkingen, maar een duurzame methode om je goed te voelen in je eigen lichaam.
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Harelbeke
vu 20x
sauvegardé 1x
Depuis 13 mars '26
Numéro de l'annonce: m2376456611