Caractéristiques
État
Comme neuf
Année (orig.)
2016
Auteur
Martina Slajerova
Description
Ondertitel: meer dan 150 low-carb recepten voor een maximaal gewichtsverlies en een betere gezondheid
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 240
Contributors: Roselle de Jong
Door voedsel te eten dat veel goede vetten bevat, gematigd eiwitten en weinig tot geen koolhydraten, raakt je lichaam in ketose. De lever gaat keto-lichamen produceren, moleculen die energie leveren tijdens perioden van beperkte koolhydraatinname. Daardoor richt de stofwisseling van het lichaam zich niet langer op het verbranden van glucose (de grootste energiebron uit koolhydraten) maar op het verbranden van vet. Bijkomende voordelen zijn dat je minder hongerig bent, geen schommelingen in de bloedsuikerspiegel hebt en geen spiermassa verliest.‘Het keto-dieet’ bevat meer dan 150 recepten en praktische informatie over de ketogene levensstijl. Martina Slajerova, oprichter van het KetoDiet-blog, geeft een complete handleiding voor het keto-dieet, gebaseerd op de meest recente onderzoeken.
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 240
Contributors: Roselle de Jong
Door voedsel te eten dat veel goede vetten bevat, gematigd eiwitten en weinig tot geen koolhydraten, raakt je lichaam in ketose. De lever gaat keto-lichamen produceren, moleculen die energie leveren tijdens perioden van beperkte koolhydraatinname. Daardoor richt de stofwisseling van het lichaam zich niet langer op het verbranden van glucose (de grootste energiebron uit koolhydraten) maar op het verbranden van vet. Bijkomende voordelen zijn dat je minder hongerig bent, geen schommelingen in de bloedsuikerspiegel hebt en geen spiermassa verliest.‘Het keto-dieet’ bevat meer dan 150 recepten en praktische informatie over de ketogene levensstijl. Martina Slajerova, oprichter van het KetoDiet-blog, geeft een complete handleiding voor het keto-dieet, gebaseerd op de meest recente onderzoeken.
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Hever
vu 203x
sauvegardé 2x
Depuis 24 nov. '25
Numéro de l'annonce: m2337802650
Mots-clés populaires
livre cuisine colruytla cuisine de a a zLivres de cuisinelivre de recettes de cuisinela cuisine de referencelivre cuisine ancienencyclopedie cuisinemarabout cuisinecuisine a donnerlivre cuisine colruythet spaarzame kookboekcuisine liegecuisine patisserielarousse cuisinevelo appartement dans Appareils de fitnessaudi a4 2 0 tdi dans Audiseraing pneu dans Pneus & Jantesaction man dans Jouets | Figurinespieces bmw e36 cabriolet dans Carrosserie & Tôlerietapis laine fait main dans Ameublement | Tapis & Moquettesvase art nouveau dans Antiquités | Vasesloden salko dans Vestes | Hiverfeux arriere golf 2 dans Éclairagehuis te koop heppen dans Maisons à vendre