Caractéristiques
Année (orig.)
2017
Auteur
Stephanie Scheirlynck
Description
Ondertitel: verbeter je sportprestaties met de juiste voeding
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 144
Contributors: Heikki Verdurme
Steeds meer mensen sporten en je voeding speelt een cruciale rol om goede resultaten te behalen. Bovendien verschilt je voedselbehoefte naargelang het soort sport dat je beoefent. Ben je een langeafstandsloper, zwemmer of een (recreatief) wielrenner? Speel je een team- of balsport, zoals voetbal of tennis? Of beoefen je een sport die heel wat kracht vergt (bv. fitness, sprinten of hoogspringen)? Elk type sport vraagt een ander type voeding. Wat eet je het beste op de verschillende trainingsdagen (bv. duurtraining of krachttraining)? Wat kies je als ontbijt, tussendoortje en warme of koude maaltijd? Sportdiëtiste Stephanie Scheirlynck begeleidt in haar praktijk diverse top- en recreatieve sporters en stelt telkens verschillende, eenvoudige recepten voor.
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Mol
vu 192x
sauvegardé 3x
Depuis 6 nov. '25
Numéro de l'annonce: m2330797160
Mots-clés populaires
livre cuisine colruytla cuisine de a a zLivres de cuisinelivre de recettes de cuisinela cuisine de referencelivre cuisine ancienencyclopedie cuisinemarabout cuisinecuisine a donnerlivre cuisine colruytcuisine patisseriecuisine liegehet spaarzame kookboeklarousse cuisineechosondeur dans Pêche à la ligne | Carpesrx 6600 xt dans Cartes vidéolabradoodle dans Chiens | Retrievers, Épagneuls & Chiens d'eauosb 3 dans Plaques & Panneauxmercedes cabriolet dans Mercedes-Benzfacade de cage dans Oiseaux | Cages & Volièresechelle lit dans Chambre d'enfant | Lits superposés & Lits mezzaninesliege canapé convertible dans Canapés | Salonskantkloskussen dans Dentelletvr dans Oldtimers & Ancêtres