Caractéristiques
État
Comme neuf
Année (orig.)
2016
Auteur
Martina Slajerova
Description
Ondertitel: meer dan 150 low-carb recepten voor een maximaal gewichtsverlies en een betere gezondheid
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 240
Contributors: Roselle de Jong
Door voedsel te eten dat veel goede vetten bevat, gematigd eiwitten en weinig tot geen koolhydraten, raakt je lichaam in ketose. De lever gaat keto-lichamen produceren, moleculen die energie leveren tijdens perioden van beperkte koolhydraatinname. Daardoor richt de stofwisseling van het lichaam zich niet langer op het verbranden van glucose (de grootste energiebron uit koolhydraten) maar op het verbranden van vet. Bijkomende voordelen zijn dat je minder hongerig bent, geen schommelingen in de bloedsuikerspiegel hebt en geen spiermassa verliest.‘Het keto-dieet’ bevat meer dan 150 recepten en praktische informatie over de ketogene levensstijl. Martina Slajerova, oprichter van het KetoDiet-blog, geeft een complete handleiding voor het keto-dieet, gebaseerd op de meest recente onderzoeken.
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 240
Contributors: Roselle de Jong
Door voedsel te eten dat veel goede vetten bevat, gematigd eiwitten en weinig tot geen koolhydraten, raakt je lichaam in ketose. De lever gaat keto-lichamen produceren, moleculen die energie leveren tijdens perioden van beperkte koolhydraatinname. Daardoor richt de stofwisseling van het lichaam zich niet langer op het verbranden van glucose (de grootste energiebron uit koolhydraten) maar op het verbranden van vet. Bijkomende voordelen zijn dat je minder hongerig bent, geen schommelingen in de bloedsuikerspiegel hebt en geen spiermassa verliest.‘Het keto-dieet’ bevat meer dan 150 recepten en praktische informatie over de ketogene levensstijl. Martina Slajerova, oprichter van het KetoDiet-blog, geeft een complete handleiding voor het keto-dieet, gebaseerd op de meest recente onderzoeken.
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Denderleeuw
vu 98x
sauvegardé 1x
Depuis 20 oct. '25
Numéro de l'annonce: m2324560366
Mots-clés populaires
livre cuisine colruytla cuisine de a a zLivres de cuisinelivre de recettes de cuisinela cuisine de referencelivre cuisine ancienencyclopedie cuisinemarabout cuisinecuisine a donnerlivre cuisine colruythet spaarzame kookboekcuisine liegecuisine patisserielarousse cuisinesaint nicolas a domicile dans Saint-Nicolaswawa dans Caravanesjantes audi a4 17 dans Pneus & Jantesliege meubles dans Antiquités | Meubles | Tablesbd spirou et fantasio dans BDstork pompen waterpomp dans Pompes à eauhp omen dans Ordinateurs portables Windowscurver dans Chaises de jardinfourche 27.5 dans Vélos | VTT & Mountainbikesjantes 205 gti dans Pneus & Jantes