Caractéristiques
État
Neuf
Description
Ben je ook zo moe van de drukte van het dagelijkse leven, die propvolle sociale agenda en de constante stroom van meldingen? Het dagelijkse leven eist steeds meer van ons en we worden overspoeld door informatie en keuzes. We zijn de verbinding met ons lichaam en onze geest kwijt.
In dit boek onthult Claudia verhelderende inzichten die je helpen bewuster in het leven te staan.
Ze daagt je uit om even van die sneltrein te springen en aan de kant te blijven terwijl de rest gewoon verder raast. Ze leert je terug connectie maken met je lichaam door het stellen van grenzen, weer te leren voelen en bewust te onthaasten.
Leer somatische oefeningen om te aarden, vind je rust terug met ademhalingsoefeningen en meditatie of stimuleer je nervus vagus. Ontdek de kracht van ontspanning dankzij geuren, kristallen, ademtechnieken en drukpunten.
Nieuw, normaal 27 euro
In dit boek onthult Claudia verhelderende inzichten die je helpen bewuster in het leven te staan.
Ze daagt je uit om even van die sneltrein te springen en aan de kant te blijven terwijl de rest gewoon verder raast. Ze leert je terug connectie maken met je lichaam door het stellen van grenzen, weer te leren voelen en bewust te onthaasten.
Leer somatische oefeningen om te aarden, vind je rust terug met ademhalingsoefeningen en meditatie of stimuleer je nervus vagus. Ontdek de kracht van ontspanning dankzij geuren, kristallen, ademtechnieken en drukpunten.
- In 7 stappen naar een leven met meer rust en verbinding
- Aangevuld met video's en muziek
- Met meer dan 45 yoga-, qigong- en ademhalingsoefeningen
Nieuw, normaal 27 euro
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Aalst
vu 25x
sauvegardé 0x
Depuis 10 juin '26
Numéro de l'annonce: m2409254870
Mots-clés populaires
Santé, Diététique & Alimentationalimentationvan in dans Livres scolaireslocation de van dans Langue | Anglaisle robert van dale dans Dictionnairesvan den berghe pauvers dans Art & Culture | Photographie & Designmon 2émemain dans BDvan weijer dans Romansphysique van in dans Langue | Anglaisbende van wim dans Politique & Sociétévan hemeldonck dans Littératurerobert van de velde dans Romansbende van nijvel dans Politique & Sociétéjef nys gesigneerd dans BDserviteur cheminee dans Cheminéeshuis te koop lochristi dans Maisons à vendreaile avant golf dans Tuning & Stylingjeep cherokee xj dans Jeeptable blanche extensible dans Tables | Tables à mangerporto vins dans Vinsofyr pizzaoven dans Accessoires pour le barbecueperdrix dans Oiseaux | Oiseaux Autrepaarden sint gillis waas dans Chevaux & Poneys | Guêtres en clochemanutan dans Armoires | Casiers