Vrouw in de menopauze, Mimi Smith
De meest complete gids
paperback 176 p., als nieuw

Mimi Smith put uit haar jarenlange research voor tijdschriften en tv-programma's en beantwoordt alle vragen rond fysieke en emotionele veranderingen tijdens de menopauze
Boordevol tips om via voeding, kruiden, levensstijl, beweging etc. de 'overgang' evenwichtig door te komen
Met adviezen van een gereputeerd gynaecoloog

'Vrouw in de menopauze. De meest complete gids' is een zeer volledige leidraad om de vrouw door lust en last van de overgang en menopauze te loodsen.
Het is een naslagwerk waarin zij in een heldere, eenvoudige, vlotte taal een antwoord vindt op alle vragen die zich stellen. De controverse over de hormoontherapie komt uitvoerig aan bod; dit deel is overigens tot bij het ter perse gaan compleet bijgewerkt.

In zestien hoofdstukken vindt de lezer een schat aan informatie over lichamelijke en psychische veranderingen, over de medische check-up, de behandeling van klachten, seks in de menopauze, gewichtstoename en lifestyle-items. Dit waardevolle boek, medisch begeleid door een gynecoloog, geeft meer inzicht in de symptomen van menopauze en overgang zodat de vrouw er beter mee kan leven.