De snelle 800 (snel afvallen) - Dr. Michael Mosley - 2019

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Caractéristiques

ÉtatComme neuf
Année (orig.)2019
AuteurDr. Michael Mosley

Description

De snelle 800
Hoe je met een combinatie van snel afvallen en periodiek vasten langdurig gezond blijft
Par le Dr. Michael Mosley
2019, Nieuwezijds
264 p
ISBN 978-90-5712-536-2
Texte en néerlandais
Couverture légèrement vieillie, sinon en très bon état.

LE NOUVEAU RÉGIME RAPIDE 5:2 : RAPIDE AVEC 800 CALORIES PAR JOUR.
Le guide ultime du créateur du régime rapide 5:2
En 2012, le Dr. Michael Mosley a révolutionné la santé avec son régime de jeûne 5:2. Il a convaincu le monde de l'énorme impact du jeûne intermittent. Basé sur de nouvelles découvertes scientifiques, il présente maintenant une version mise à jour et grandement améliorée avec The Fast 800, y compris le nouveau régime 5:2 et Time-bound Eating.
Des recherches récentes montrent qu'avec 800 calories les 2 jours de jeûne ( au lieu de 500-600 dans l'ancien régime à jeun), vous pouvez perdre du poids avec succès et en même temps initier une série de changements souhaités dans votre métabolisme.
Le secret de ce nouveau programme est la flexibilité : vous décidez de l'intensité avec laquelle vous suivez selon votre objectif.
Le Fast 800 offre un moyen efficace de perdre du poids, d'améliorer votre humeur, de combattre l'inflammation et de réduire votre tension artérielle et votre glycémie, et comprend de délicieuses recettes méditerranéennes à faible teneur en glucides de Clare Bailey.< br />'J'ai perdu 16 kilos au cours des 8 premières semaines, puis encore 6 kilos. Je n'ai jamais été en aussi bonne santé." - Denise, 51 ans
Après avoir obtenu son diplôme de médecin, le Dr. Michael Mosley travaille à la BBC en tant que producteur et présentateur de documentaires. Il est l'auteur de best-sellers internationaux, dont The Smart Guts Diet et The 8-Week Blood Sugar Diet.

Peut être récupéré à Gent-Centre (ou Oostakker) ou expédié.
Numéro de l'annonce: m1984912425