Praktische gids voor een gelukkige hond? Cesar Millan € 13,00
Mindfulness, Edel Maex
€ 9,00
Enlèvement ou Envoi
Verzenden vanaf € 3,99
490depuis 14 mars. '24, 14:31
Caractéristiques
ÉtatComme neuf
Description
Mindfulness, Edel Maex
In de maalstroom van je leven
paperback 2006, 242 p., als nieuw
In mindfulness leer je hoe je steeds weer de rust en helderheid in jezelf kunt opzoeken. Ook wanneer het leven je deze rust niet gunt, leer je zo goed mogelijk om te gaan met wat zich aandient. Edel maex, psychiater in het zna middelheim, antwerpen, geeft al jaren, aan steeds grotere groepen mensen, trainingen in mindfulness. Mindfulness, zo luidt het nieuwe basiswoord voor wie beter wil omgaan met de onvermijdelijke stress van het leven.
Mindfulness vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken. In plaats van voortdurend toe te leven naar doelen die ver in de toekomst liggen, leer je met een milde open aandacht aanwezig te zijn bij wat nu is. Mindfulness leert je hoe je de rust en helderheid kunt opzoeken in jezelf. Ook als het leven je deze rust niet gunt, geeft mindfulness je de vrijheid goed om te gaan met de onrust, zonder jezelf erin te verliezen.
In de maalstroom van je leven
paperback 2006, 242 p., als nieuw
In mindfulness leer je hoe je steeds weer de rust en helderheid in jezelf kunt opzoeken. Ook wanneer het leven je deze rust niet gunt, leer je zo goed mogelijk om te gaan met wat zich aandient. Edel maex, psychiater in het zna middelheim, antwerpen, geeft al jaren, aan steeds grotere groepen mensen, trainingen in mindfulness. Mindfulness, zo luidt het nieuwe basiswoord voor wie beter wil omgaan met de onvermijdelijke stress van het leven.
Mindfulness vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken. In plaats van voortdurend toe te leven naar doelen die ver in de toekomst liggen, leer je met een milde open aandacht aanwezig te zijn bij wat nu is. Mindfulness leert je hoe je de rust en helderheid kunt opzoeken in jezelf. Ook als het leven je deze rust niet gunt, geeft mindfulness je de vrijheid goed om te gaan met de onrust, zonder jezelf erin te verliezen.
Numéro de l'annonce: m2092488706
Mots-clés populaires
ésotérisme & Spiritualité dans Livresesoterisme dans Livresesotérisme in Livresesoterisme in Livresmindfulness edel maexspiritualité2ememainedel dans Collectionsmon 2émemain2èmemain dans Bricolage & Constructionmes annonces sur 2ememainflandria rally dans Vélos & Vélomoteursgietijzeren haardplaatrobes de mariée dans Vêtements | Femmescours de natationfemme qui se des habitslivre occasion belgiquebd occasionlivre permis de conduireone piece occasion