Voel je goed in 4 weken een strakke buik en stevige billen

Beschrijving
Voel je goed in 4 weken een strakke buik en stevige billen christine green 64 blz dit boek biedt twee vierwekenprogrammas: eerst voor ontgiften, dan voor meer vitaliteit. Door te ontgiften krijgt het menselijk lichaam meer vitaliteit. Vergelijkbaar met een voorjaarsschoonmaak krijgt het lichaam door ontgiften een sterkere afweer, een betere bloedsomloop en voldoende energie voor herstel. Het werkt door de reinigende organen te stimuleren. De gifstoffen leiden tot tal van klachten zoals allergische reacties, zweten, hoofdpijn, vermoeidheid, concentratieproblemen en spijsverteringsklachten. Het boek concentreert zich op aanbevolen voedingsmiddelen en niet op het verbieden. Gezond eten, bewegen en ademhalen zijn de pijlers van ontgiften. Na de uitleg en enkele recepten bevatten de laatste bladzijden het vierwekenoverzicht. Daarna volgt een soortgelijk programma voor meer vitaliteit. Zonder uitleg, achtergrondinformatie en onderbouwing poneert dit boek een reeks adviezen om gezonder te leven. Een beknopt, veelkleurig boek met veel fotos en gekleurde tekstkaders vasdte prijs: 3,50 euro gewicht: 420 gram